2023. szept. 11.
a hirtelen jelentkező erős tavaszi napsugárzás, szél kedvezőtlen hatással van az arcbőr hidratációjára, ezért tavasszal fokozottabban alakul ki felszíni vízhiány, ami fokozza a bőr gyulladásra való fogékonyságát. Elsősorban a víz –és zsírhiányos (alipikus), mélyrétegi vízhiányos bőrtípusok állapotára van kedvezőtlen hatással. Ha korábban már tapasztaltál tavasszal jelentkező gyulladásos tüneteket arcodon, a legfontosabb feladatod a megelőzés. Fokozottabb figyelmet kell szentelned a bőr szomjúságának oltására, a sejtek energiaszintjének, immunitásának emelésére, erősítésére.
Tavaszra a száraz levegő, kevesebb mozgás, vitaminokban kimerült szervezet állapota is jól tükröződik az arc bőrén.
Legfontosabb -és a napi bőrápolási rutinba építendő- feladat a bőrfelszín védelme, erősítése:
A táplálás mellett időt kell szánni a heti 1x radirozásra! Segítségével halványodnak a pigmentfoltok, csökkenti a fokozott szaruképződést, segíti a bőrlégzést. Az arcbőr egészséges, üde, friss marad és a tápláló kozmetikumokat is hatékonyabban felveszi.
A meleg napsugarak csábítanak minket a szabadba, testünk, lelkünk is felmelegszik. A túlzásba vitt napozás nemcsak leégést, pigmentfoltokat okoz, hanem a bőr természetes öregedési folyamatait felgyorsítja. Emiatt tavasztól a professzionális fényvédők használatát szintén a napi bőrápolási rutinunkba kell építeni.
Az üde és egészséges arcbőr titka nemcsak a minőségi kozmetikumokban rejlik, hanem olyan alapigazságokban is, mint az egészséges táplálkozás, rendszeres szabad levegőn végzett mozgás, megfelelő mennyiségű folyadékbevitel, bioritmushoz igazodó pihenés. Találjuk meg azt a hobbit, időtöltést, ami csak rólunk szól így maximális kikapcsolódást, regenerálódást, feltöltődést nyújt számunkra, hogy újult erővel nézzünk szembe a mindennapok forgatagával.
